Testé sur la Haute Route
La liste de matériel de la Haute Route
Chaque article avec son poids, d'un équipement porté sur la traversée et vérifié ensuite. Les poids sont à peu près les plus légers possibles en pratique.
- Équipement le plus léger
- 9,6 kg
- Dans le sac
- 8,7 kg
- Sur le corps
- 1,0 kg
- Articles
- 47
Équipement le plus léger : tous les articles indispensables et recommandés à leur poids minimal. Skis et chaussures ne figurent pas sur cette liste. Eau et nourriture sont par jour.
Avalanche et sécurité
| Sac à dosUn sac à dos ABS ajoute environ 1 kg.Option : Sac de ski de randonnée 40 lOption : Sac à dos airbag 30–35 l avec cartouche (1 900 g + 330 g) | Indispensable | 1 400 g |
|---|---|---|
| Sonde d’avalanche 260 cm, carbone | Indispensable | 280 g |
| Pelle à neige, métalLes lames de pelle en plastique sont déconseillées. | Indispensable | 440 g |
| Sangle à ski (Ski Fix) | Recommandé | 34 g |
| Casque de ski de randonnéeMoins chaud, mais plus léger. Un bonnet peut se porter dessous. | Indispensable | 365 g |
| Indispensable et recommandé | 2,5 kg | |
Glacier et technique
| Crampons, dans un sac finDe nombreux guides ne jurent que par les crampons en acier. Les crampons en aluminium sont nettement plus légers. | Indispensable | 928 g |
|---|---|---|
| Piolet 55–60 cm | Indispensable | 420 g |
| Couteaux | Indispensable | 205 g |
| Peaux de phoque | Indispensable | 535 g |
| Sac de bivouac | Indispensable | 118 g |
| Indispensable et recommandé | 2,2 kg | |
Vêtements dans le sac
| Veste isolante, duvet | Indispensable | 400 g |
|---|---|---|
| Moufles chaudesIndispensables pour garder les mains au chaud entre −10 et −15 °C. | Indispensable | 296 g |
| Bonnet fin | Recommandé | 30 g |
| Sous-gants en soieExtrêmement pratiques : ils peuvent rester en permanence sous les autres gants. | Indispensable | 26 g |
| Bonnet chaud | Recommandé | 59 g |
| Masque facial | Facultatif | 66 g |
| Tour de cou (Buff) | Recommandé | 33 g |
| Indispensable et recommandé | 0,8 kg | |
Affaires de cabane
| Sac à viande | Indispensable | 129 g |
|---|---|---|
| Sous-vêtement de rechange, 1 | Recommandé | 76 g |
| T-shirt à manches longues | Recommandé | 185 g |
| Pantalon de cabane | Recommandé | 170 g |
| Chaussettes de cabane, 1 paire | Recommandé | 40 g |
| Sac poubelle | Recommandé | 5 g |
| Sachet zippé transparentPratique pour le pain du petit-déjeuner. | Recommandé | 5 g |
| Mini-serviette | Recommandé | 38 g |
| Lunettes de vue avec étuiUniquement si vous portez des lunettes. | Facultatif | 158 g |
| Mini-trousse de toiletteBrosse à dents, dentifrice de voyage, mini-gel douche, bouchons d’oreilles, ibuprofène. | Recommandé | 185 g |
| Indispensable et recommandé | 0,8 kg | |
Nourriture et boisson (par jour)
| Eau, bouteille PET de 1,5 l, rempliePlus de 1,5 litre par jour n’est généralement pas recommandé, et 1 litre suffira à beaucoup. Si vous aimez le thé chaud, emportez une bouteille isotherme ; les cabanes vendent du thé pour la journée. | Indispensable | 1 399 g |
|---|---|---|
| Nourriture de la journéeAcheter 1 à 2 barres à chaque cabane ; certaines proposent des paniers-repas. | Indispensable | 150 g |
| Réserve de secours : noix, chocolat | Facultatif | 117 g |
| Indispensable et recommandé | 1,5 kg | |
Essentiels et petit matériel
| Lunettes de soleil, catégorie 4 | Indispensable | 79 g |
|---|---|---|
| Masque de ski | Recommandé | 245 g |
| Crème solaire et baume à lèvres | Indispensable | 31 g |
| Lampe frontale | Indispensable | 102 g |
| Trousse de premiers secours avec pansements ampoules, compacte | Indispensable | 149 g |
| Batterie externe 10 000 mAh, câble et chargeur | Facultatif | 289 g |
| Passeport | Recommandé | 40 g |
| Carte d’identité et espèces | Indispensable | 85 g |
| Indispensable et recommandé | 0,7 kg | |
Porté sur le corps
| Baudrier de ski de randonnée | Indispensable | 93 g |
|---|---|---|
| Mousquetons HMS, 2 | Indispensable | 140 g |
| Mousqueton Safelock, 1 | Indispensable | 75 g |
| Anneau de sangle 120 cm | Indispensable | 108 g |
| Cordelettes prusik 5 mm × 4 m, 2 | Indispensable | 77 g |
| Broche à glace, env. 17 cm | Indispensable | 100 g |
| Mousqueton léger pour les crampons | Recommandé | 25 g |
| Téléphone | Indispensable | 180 g |
| DVA, porté sur le corps | Indispensable | 158 g |
| Indispensable et recommandé | 1,0 kg | |
Avant de partir
- Régler les crampons à la taille des chaussures.
- S’entraîner à fixer les skis sur les côtés du sac.
- S’entraîner à porter les skis en diagonale dans la boucle du sac.