AlpTraverse
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Auf der Haute Route getestet

Die Packliste für die Haute Route

Jedes Teil mit Gewicht, aus einer Ausrüstung, die auf der Tour getragen und danach überprüft wurde. Die Gewichte sind etwa das Leichteste, was praktikabel ist.

Leichtestes Setup
9,6 kg
Im Rucksack
8,7 kg
Am Körper
1,0 kg
Teile
47

Leichtestes Setup: alle unverzichtbaren und empfohlenen Teile mit dem geringsten Gewicht. Ski und Schuhe stehen nicht auf dieser Liste. Essen und Wasser gelten pro Tag.

Lawine & Sicherheit

RucksackABS-Rucksack ca. plus 1 kg.Option: Skitourenrucksack 40 lOption: Airbag-Rucksack 30–35 l mit Kartusche (1.900 g + 330 g)Unverzichtbar1 400 g
Lawinensonde 260 cm, CarbonUnverzichtbar280 g
Lawinenschaufel, MetallSchaufelblätter aus Kunststoff sind nicht zu empfehlen.Unverzichtbar440 g
Skiriemen (Ski Fix)34 g
SkitourenhelmWeniger wärmend, dafür leichter. Haube kann darunter getragen werden.Unverzichtbar365 g
Unverzichtbar und empfohlen2,5 kg

Gletscher & Technik

Steigeisen, in dünnem SackViele Guides schwören auf Steigeisen aus Stahl. Alu-Steigeisen sind deutlich leichter.Unverzichtbar928 g
Pickel 55–60 cmUnverzichtbar420 g
HarscheisenUnverzichtbar205 g
FelleUnverzichtbar535 g
BiwaksackUnverzichtbar118 g
Unverzichtbar und empfohlen2,2 kg

Kleidung im Rucksack

Isolationsjacke, DauneUnverzichtbar400 g
Warme FäustlingeEssenziell für warme Hände bei −10 bis −15 °C.Unverzichtbar296 g
Dünne Mütze (Beanie)30 g
SeidenhandschuheExtrem praktisch, können immer angelassen werden unter den anderen Handschuhen.Unverzichtbar26 g
Haube59 g
GesichtsmaskeOptional66 g
Buff33 g
Unverzichtbar und empfohlen0,8 kg

Hüttensachen

HüttenschlafsackUnverzichtbar129 g
Wechselunterwäsche, 1 Unterhose76 g
Langarm-T-Shirt185 g
Hüttenhose170 g
Hüttensocken, 1 Paar40 g
Müllsack5 g
KlarsichtbeutelPraktisch für Brot vom Frühstück.5 g
Mini-Handtuch38 g
Brille mit EtuiNur für Brillenträger.Optional158 g
Kultur-MinisetZahnbürste, Zahnpasta in Reisegröße, Mini-Duschgel, Ohrstöpsel, Ibuprofen.185 g
Unverzichtbar und empfohlen0,8 kg

Verpflegung & Trinken (pro Tag)

Wasser, 1,5-l-PET-Flasche, gefülltMehr als 1,5 Liter pro Tag sind in der Regel nicht empfehlenswert, für viele wird auch 1 Liter reichen. Wer heißen Tee mag, nimmt eine Thermoskanne mit, Marschtee gibt es auf den Hütten.Unverzichtbar1 399 g
Tagesverpflegung1–2 Riegel jeweils bei der Hütte kaufen, manchmal gibt es Lunch Packs.Unverzichtbar150 g
Notreserve: Nussmischung, SchokoladeOptional117 g
Unverzichtbar und empfohlen1,5 kg

Sonstiges & Pflicht-Kleinkram

Sonnenbrille, Kategorie 4Unverzichtbar79 g
Skibrille245 g
Sonnencreme und LippenpflegeUnverzichtbar31 g
StirnlampeUnverzichtbar102 g
Erste-Hilfe-Set mit Blasenpflaster, kompaktUnverzichtbar149 g
Powerbank 10.000 mAh, Kabel und LadegerätOptional289 g
Reisepass40 g
Ausweis und BargeldUnverzichtbar85 g
Unverzichtbar und empfohlen0,7 kg

Am Körper

SkitourengurtUnverzichtbar93 g
HMS-Karabiner, 2 StückUnverzichtbar140 g
Safelock-Karabiner, 1 StückUnverzichtbar75 g
Bandschlinge 120 cmUnverzichtbar108 g
Reepschnur 5 mm × 4 m, 2 StückUnverzichtbar77 g
Eisschraube, ca. 17 cmUnverzichtbar100 g
Leichter Karabiner für die Steigeisen25 g
HandyUnverzichtbar180 g
LVS-Gerät, am Körper getragenUnverzichtbar158 g
Unverzichtbar und empfohlen1,0 kg

Vor dem Aufbruch

  • Steigeisen auf die Schuhe einstellen.
  • Ski seitlich am Rucksack montieren üben.
  • Ski diagonal über die Schlaufe am Rucksack montieren üben.